Limão- saúde no copo
Uma frutinha que parece tão singela esconde muitas riquezas.O limão contém muitas,põe
muitas nisso, subtâncias benéficas ao nosso corpo.
Consumir regularmente o limão proporcioa
uma limpeza no organismo.Entenda porque essa limpeza acontece.
Ao contrário do que se pensa o ácido cítrico presente no limão não provoca acidez no
organismo.Na verdade ele age como alcalinizante equilibrando o pH do sangue e isso é muito
bom,pois um sangue com teor mais alcalino faz com que a incidência de doenças diminua e
mantém o metabolismo acelerado e isso favorece a queima de gordura.
A vitamina C por sua vez diminui os riscos de infecções,é muito importante no proceso de
cicatrizaçãp e na produção de substâncias que promovem o bem estar e inibe a oxidação do
colesterol LDL.
O limão também é capaz de equilibrar a flora instestinal.Ele ajuda tanto quem tem
constipação,quanto quem tem instestino solto.Aparelho digestivo funcionando
direitinho.Resultado?Bom humor,você sabia que 90% é produzida no intestino e no sistema
imunológico?Então adote o limão na sua dieta e seja mais feliz.
Saiba mais sobre o assunto:
http://www.livrariasaraiva.com.br/produto/173448/o-poder-de-cura-do-limao/?ID=B11A7BDB7DB0B081024370163
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