Esse grão tem mix de nutrientes que promete reduzir os riscos de problemas cardiovasculares,diabetes,hipertensão e contribui para diminuição dos níveis de colesterol no sangue.
A semente de Chia tem uma alta concentração de fibras, e se consumida junto com algum líquido ela forma um gel no estômago diminuindo a sensação de fome.
Contém um alto teor de proteínas,sendo assim ela pode ser uma boa aliada da dieta dos vegetarianos, suprindo a carência desse nutriente.Pode ser usada por crianças,adolescentes e gestantes, sem contra indicações.Elas ajuda no crescimento e desenvolvimento dos pequenos por ser um alimento muito rico.
Ela pode ser consumida por quem tem doença celíaca!
Entre outros nutrientes que esse poderoso grão contém estão o ômega 3 e 6,vitaminas do complexo B,cálcio,um alto teor de ferro e muitas substâncias antioxidantes,ou seja , o grão de Chia é super poderoso !Experimente e Boa Sorte !
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